Eiwitrijke power smoothie

'A smoothie a day keeps the doctor away'. 

Ongetwijfeld heb je deze uitdrukking eerder gehoord, veel mensen gebruiken het onder het mom van ik leef gezond en krijg mijn vitamines binnen :). Smoothies zijn gezond en bevatten behoorlijk wat vitamines. Maar… als je te veel fruit gebruikt, is je smoothie niet meer zo gezond. Het bevat dan jammer genoeg een hoop suiker. 

Tip: wil je deze smoothie op een warme zomerdag drinken, voeg dan wat ijsblokjes toe aan dit recept.

Ingrediënten:

• 1 kiwi’s
• 1 (groene) appel
• 200 ml sinaasappelsap (verse)
• 50 g Griekse yoghurt
• 1 schepje RawGreens & Berries

Bereidingswijze:

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix totdat alles met elkaar is gecombineerd. 
2. Serve and enjoy!

Liefs,

Miranda