Pasta die past bij jouw doelen

Lage calorieën pasta

Gewicht verliezen met glucomannan bij het volgen van een energiebeperkt dieet, maar wel pasta kunnen eten? Het klinkt misschien gek, maar pasta staat bekend om zijn grote hoeveelheden koolhydraten, waarvan vele... Calorieën inbegrepen.

Koolhydraatarm dieet

Een koolhydraatarm dieet is voor veel mensen moeilijk vol te houden. Pastagerechten bevatten veel calorieën en zijn het eerste wat je moet laten staan in een koolhydraatarm dieet. Met rauwe pasta kan dit nog steeds! 

Waarom rauwe pasta?

Rauwe pasta zijn iets speciaals. Deze pasta's bevatten 95% minder calorieën dan gewone noedels. Met slechts 6 calorieën per 100 gram kan je van deze pasta's genieten.

Het probleem met de verzadigingslimiet...

Rauwe pasta's bestaan vrijwel geheel uit wateroplosbare vezels en kunnen een vullend gevoel geven tijdens het eten. Hierdoor wordt de verleiding om tussendoor iets te eten verminderd.