Caloriearme rijst
Deze rauwe rijst vormt een goede basis voor een gerecht zonder veel calorieën.
Wat is caloriearme rijst?
Caloriearme rijst bevat 95% minder calorieën dan gewone rijst. De rauwe rijst bevat slechts 6 kcal per 100 gram. De rauwe rijst bestaat uit de vezel glucomannan wat gewichtsverlies ondersteunt bij het volgen van een energiebeperkt dieet.
Hoe bereid ik de rijst?
De rauwe rijst hoeft niet meer gekookt te worden en hoeft alleen maar opgewarmd te worden met bijvoorbeeld vlees of vis en groenten.