Skinny Iced Mocha Recept: Gezonde ijskoffie

Skinny Iced Mocha Recept: Gezonde ijskoffie
Geplaatst in: Recepten

Skinny Iced Mocha Recept: Gezonde ijskoffie

Als je op zoek bent naar een gezond recept voor ijskoffie, zoek dan niet verder dan dit Skinny Iced Mocha-recept gemaakt met caloriearme ingrediënten! Er is geen betere manier om de dag te beginnen dan met een lekker kopje koffie. En wat nog beter is, is dit drankje met een paar extra speciale ingrediënten.

Soms zijn we in de stemming voor een zwarte koffie, terwijl we soms juist zin hebben in een speciale koffie. Daarom delen wij vandaag een heerlijk recept voor een gezonde ijskoffie.

Met ons drukke leven, kunnen wij gewend raken aan de dagelijkse kopjes koffie onze favoriete cafés. Daarnaast kan het erg duur worden om elke dag koffie buiten de deur te drinken en heeft deze koffie veel extra ingrediënten die niet gezond zijn. 

Vandaag helpen wij jou graag om wat geld te besparen en een gezondere keuze te maken met dit heerlijke recept voor deze ijskoffie. Dit recept is het perfecte ochtenddrankje om je dag goed te beginnen en het werkt ook geweldig in de middag met de inmiddels koude koffie van de ochtend.

 

Gezonde ijskoffie

Alleen koffie is helemaal niet slecht voor je. In feite bevat een kopje koffie zonder melk of suiker slechts één calorie. Wat de calorieën aan je koffie toevoegt, waardoor het niet erg goed voor je is, zijn de melk, siropen en suikers. De (verkeerde) calorierijke ingrediënten kunnen ertoe leiden dat jouw lekkere kopje koffie meer dan 400 calorieën bevat! Dit is bijna net zoveel als een avondmaaltijd, en deze calorieën zitten helaas niet gevuld met gezonde voedingsstoffen.

Een gezonde ijskoffie maken betekent niet dat je hem alleen zwart hoeft te drinken. Je kunt nog steeds genieten van de heerlijke zoete smaken, maar met een paar kleine aanpassingen kun je een ijskoffie met 450 calorieën brengen tot minder dan 50 calorieën!

De motivatie achter dit recept was om een ​​van 's werelds beroemdste en populairste drankjes na te maken; de Chocolate Mocha! De zoete chocolade vermengd met sterk gezette koffie en ijs is geweldig! Dus waarom zou je niet genieten van deze klassieker zonder al die calorieën? We hebben je gedekt.

Voor een gezonder alternatief voor een favoriet met ijskoffie, hier is het Skinny Iced Mocha Recept!

 

Skinny Iced Mocha Recept: de lekkerste gezonde ijskoffie

 

Kooktijd Portiegrootte Totaal calorieën
15 minuten 1 portie 45 kcal per portie

 

Ingrediënten:

  • 1 handje ijsblokjes
  • 1 kopje sterk gezette koffie (afgekoeld)
  • 150-200 ml plantaardige melk
  • Eventueel 2 eetlepels suiker of stevia 
  • 60 gr Almost SkinnySauce Chocolate
  • Eventueel slagroom

Bereidingswijze:

  1. Zet een kopje koffie en laat 30 minuten in de koelkast afkoelen.
  2. Giet de chocolade siroop op de zijkanten en onderkant van een beker, door deze rond te draaien terwijl je de chocolade siroop erin giet.
  3. Vul je glas met de ijsblokjes.
  4. Giet 1 kopje gekoelde koffie in de beker.
  5. Voeg eventueel 2 eetlepels zoetstof toe.
  6. Voeg de melk tot je de gewenste smaak krijgt.
  7. Roer de ingrediënten door elkaar.
  8. Voeg desgewenst slagroom toe en besprenkel met chocoladesiroop.



Daar heb je het! Het ultieme magere Chocolate Mocha-recept. Deze gezonde ijskoffie wordt je beste vriend op je reis naar gezonde voeding en helpt je elke dag vrolijk wakker te worden om je over te geven aan je caloriearme, koolhydraatarme ijskoffie.

 

Liefs Sam

 
30 juli 2020