Citroen Bosbessen Eiwit Smoothie

Als je op zoek bent naar een verfrissende en heerlijke smoothie die perfect is als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, dan zul je dol zijn op dit Citroen Bosbessen Smoothie recept! Met zijn pittige citroensmaak en zoete bosbessen is deze smoothie een smakelijke manier om je dag te beginnen of bij te tanken na een training. 

Bovendien zit hij boordevol voedingsstoffen zoals antioxidanten, vezels, eiwitten en vitamine C om je algehele gezondheid en welzijn te ondersteunen. Of je nu een fan bent van fruitige smoothies of gewoon op zoek bent naar een nieuw recept om te proberen, deze Citroen Bosbessen Smoothie zal zeker een favoriet worden. Dus, laten we gaan blenden!

Citroen Bosbessen Eiwit Smoothie

Ingrediënten:

• 1 kopje bevroren bosbessen
• 1 rijpe banaan
• 1/2 kop gewone Griekse yoghurt
• 1/2 kop amandelmelk (of melk naar keuze)
• Sap van 1/2 citroen
• 1 lepel heldere eiwit
• 1 theelepel honing (optioneel)
• IJsblokjes (optioneel)

Instructies:

1. Doe de bevroren bosbessen, banaan, Griekse yoghurt, amandelmelk, helder eiwit, citroensap en honing in een blender.
2. Blend tot een gladde en romige massa en voeg ijsblokjes toe als je een dikkere textuur verkiest.
3. Proef en pas de zoetheid of teerheid aan door naar wens meer honing of citroensap toe te voegen.
4. Giet in glazen en serveer onmiddellijk.
5. Geniet van je heerlijke en voedzame Citroen Bosbessen Smoothie!

Sam