Collageen Pannenkoeken

Na de leeftijd van 25 jaar beginnen onze collageenniveaus met 1-2% af te nemen. Waarbij collageen een essentieel eiwit is dat nodig is voor gezonde gewrichten, haar, huid en nagels. Als gevolg van de afname met de leeftijd en de noodzaak ervan voor ons lichaam, stellen we voor collageenpoeder toe te voegen aan je dagelijkse routine om dit essentiële eiwit aan te vullen. Als je het niet bij smoothies of koffie wilt drinken, kun je het poeder ook aan voedsel toevoegen - zoals deze collageenpannenkoeken!

Collageen pannenkoeken recept

Ingrediënten:

• 2 schepjes rawpancakes
• 130ml amandelmelk
• 2 schepjes collageenpoeder 
• Toppings: vruchten, siroop

Bereiding:

1. Meng de pannenkoekenmix, melk en collageenpoeder door elkaar om het pannenkoekenbeslag te maken.
2. Verhit een pan op middelhoog vuur en spray met bakolie.
3. Doe het beslag in de pan om pannenkoeken te maken.
4. Haal van het vuur en beleg met fruit, stroop en andere toppings die je lekker vindt.

Liefs,

Sam